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三七粉吃法

场景/问题/来源

三七粉,怎样食用,如何食用,如何吃

夕夏温存问：2020-12-06 14:02:53

知识/回答

三七粉吃法应该怎样吃呢？

夕夏温存问：2015-12-06 14:02:53关键词：三七粉怎样食用如何食用如何吃

我要回答

最近自己的身体突然出现了一些不适，三七粉可以用来保持身体健康，并达到养生效果，但是三七粉应该怎样吃才是最好的，才更有效果呢？

BT知识网小编解答：

三七粉在古代作为一种药材一般都是用来外敷作为治疗伤痛的药，现在很多人都食用三七粉来当做养生的药物来用，三七粉的吃法有很多种，三七粉可以单独吃，也可以搭配其他的食物起来服用，三七粉也分很多种类所以在使用的同时，也需要多注意，不可以盲目的使用，三七粉也不是适合所有的人群，所以普通人在使用三七粉之前需要多了解三七粉，所以使用要多注意。

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三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量，三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

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2、三七粉可以治疗失眠症吗？

三七粉是一种很好的东西，三七粉能够强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七粉是能够止痛的效果，经常贫血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效，三七粉具有止血，活血，生血的功能，还能够清毒的功能，而且在睡觉之前用三七粉泡开水饮用，是能够促进血液循环，健脑的功效，对失眠的治疗也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放轻松。听听音乐也有助于睡眠。

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