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常吃莲子好吗

场景/问题/来源

莲子,作用,好处,疗效

何必在一起问：2020-12-06 03:49:31

知识/回答

经常吃莲子好不好？

何必在一起问：2015-12-06 03:49:31关键词：莲子作用好处疗效

我要回答

我的母亲总是喜欢用一些连词或者是贵阳熬粥喝，个人感觉味道还算是不错，听说也是非常的有营养，请问经常吃莲子好不好？

BT知识网小编解答：

经常吃莲子可以很好的清心醒脾，而且可以补脾止泻，平常的时候人们都用它来煮汤煮粥，味甘，会不会带有一点微苦，经常的吃对人体来说有很多的好处，可以适当的服用没有毒素，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压养生的作用，用它来泡茶可以很好的缓解高血压引起的头昏，盗汗，另外研究发现，莲子心中含有的莲心碱有很好的平静性欲的功效，尤其是对于一些性欲亢进的患者。

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