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一睡觉就做梦是什么病

场景/问题/来源

萧落、舞花遗问：2020-12-05 22:06:17

知识/回答

一睡觉就做梦到底是怎么病？

萧落、舞花遗问：2015-12-05 22:06:17

我要回答

我现在每天晚上睡觉都会做梦，有的时候看了电视剧以后，还会做恶梦，每天醒来都觉得精神不好，想问一睡觉就做梦到底是什么病？

BT知识网小编解答：

一睡觉就做梦是睡眠质量不好的表现，这和精神衰弱或者神经状态是有一定的关系的，特别是在睡觉前看一些恐怖片或者比较激烈的剧情的电视以后，也会影响到睡眠质量，会造成多梦的现在。其次生活的压力比较大，承受很大的工作压力和心理压力的时候，就会无形中受到这些因素的影响，从而就会导致每天晚上做梦的反应，所以建议要找到释放压力的方法，帮助解决多梦的现象。

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