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吃什么水果让头发变黑

场景/问题/来源

头发变黑,瓜果,怎么吃,如何吃

别离、碎碎念问：2020-12-05 21:54:22

知识/回答

吃什么水果可以让头发变黑？

别离、碎碎念问：2015-12-05 21:54:22关键词：头发变黑瓜果怎么吃如何吃

我要回答

我的头发从上初中开始就有白头发了，之前还去化验过，也查不出来什么，都说这是少年白，想问吃什么水果可以让头发变黑？

BT知识网小编解答：

头发变白主要是缺乏微量元素造成的，所以可以通过饮食来补充身体必需的多种元素。水果的营养价值很高，而且营养成分很多样，首先可以多吃点苹果，苹果的维生素和微量元素含量很多，比如维生素C，维生素E，锌元素、磷元素等等，其次可以多吃点香蕉，香蕉中的镁元素也是很丰富的，另外也可以多吃点草莓、芒果、柚子、葡萄、橙子、菠萝等等，这些水果都可以帮助黑发。

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