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瘦脸变胖该怎么做

场景/问题/来源

瘦脸,增肥,怎么增肥,如何变胖

淺唱、那悲傷问：2020-12-05 19:40:01

知识/回答

瘦脸想变胖该怎么做？

淺唱、那悲傷问：2015-12-05 19:40:01关键词：瘦脸增肥怎么增肥如何变胖

我要回答

我平时吃的也不少，每顿饭都要吃好多，但是我的脸就是非常的瘦，有的时候颧骨就只剩下皮包骨了，脸型特别难看。瘦脸变胖该怎么做？

BT知识网小编解答：

你可以先锻炼一下脸部的肌肉，每天可以做一些叩齿运动，嘴巴尽量要张的大一些，然后用力咬下，这样就可以让脸变得丰满一些，长出来更多的肌肉。饮食上，要多吃一些鸡蛋，每天要多喝牛奶，但是不能抽烟，晚上不要睡的太晚。平时还可以多吃一些有嚼头的食物，比如牛肉干或者是蚕豆，或者干脆吃一些口香糖，也能够让脸部增肥，慢慢的长出来很多肉。

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有很多人来说瘦身之后脸也会相应的瘦下来，因为减肥是整体的少，但是有些人是天生的婴儿肥是无法瘦，下来的即使是减肥了也没有办法瘦下来，脸的大小主要是跟骨骼的大小还有执法证的记录来决定，如果平时骨骼比较大的话一般是没有什么比较好的办法除了去蘑菇进手术室外，是没有什么办法的？如果只是脂肪多的话可以，多咀嚼或者是直接打一些瘦脸针可以让肌肉变小，但是会有一定的副作用。

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2、怎样瘦腮帮子是最好的呢？

瘦晒棒子可以做猴子的表情来进行调节的，首先是将嘴巴嘟起，之后让脸颊处的肌肉尽量凹陷下去，并且同时要睁大眼睛，这个表情每次都要坚持半分钟，以此每天重复三次，这个动作可以帮助促进脸上的新陈代谢的情况，就可以帮助缓解腮帮子大的情况。其次是可以每天做吹口哨的动作，让脸颊处于鼓起的情况，可以帮助锻炼腮帮子的肌肉，平时可以咀嚼口香糖。

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