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吃什么祛痘效果最好

场景/问题/来源

祛痘,怎么吃,如何吃,饮食调理

成为最亲仇人问：2020-12-05 01:19:26

知识/回答

吃什么食物祛痘效果最好？

成为最亲仇人问：2015-12-05 01:19:26关键词：祛痘怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我的脸上最近在疯狂的长痘痘，特别是脸颊和额头的位置，但是之前很少长痘痘的，想问吃什么食物祛痘效果是比较好的？

BT知识网小编解答：

脸上长痘很可能是由于上火引起的，所以就要多吃点清热解毒的食物，不要吃一些容易引起上火的食物，清热降火的食物也有很多，首先可以多吃点绿豆，绿豆是凉性的，具有清热解毒的作用，可以有效的调节内分泌的情况，绿豆汤是很适合夏天的一道饮品。其次可以多吃点苦瓜，苦瓜也是可以帮助清热解毒的食物，另外冬瓜、黄瓜、萝卜、芹菜等蔬菜也是可以帮助清热的，也可以去除痘痘。

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2、左脸颊长痘的原因及调理方法是什么

左脸颊长痘痘主要是上火引起的，建议平时要多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜，左脸颊长痘痘要勤洗脸，尤其是晚上睡觉的时候好好用清水清洗一下左脸颊上长痘痘的地方，经常保持脸上干净，同时睡觉的时候用花瓣多泡泡脚。有助于杀毒，这样长期下来左脸颊上的痘痘自然就会消除。

另外，左脸颊上长痘痘千万不要用手去抓，以免抓破脸。

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