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冬季手脚凉怎么办

场景/问题/来源

手脚凉,冬天,怎么处理,如何处理

忧蓝、似残梦问：2020-12-05 01:07:26

知识/回答

冬季总是手脚凉该怎么办？

忧蓝、似残梦问：2015-12-05 01:07:26关键词：手脚凉冬天怎么处理如何处理

我要回答

一到冬天我就特别的难受，每天手脚都凉的厉害，白天还好动的时候会暖和一点，但是晚上就不一样了整个冷到不行，我想请问我这样的情况该怎么办？

BT知识网小编解答：

对于患者的情况可以排除是由于天气原因导致的，对于患者目前来说可能是寒性体质导致的手脚发凉的情况，一般情况下患者需要驱寒多吃温补性的食物，在生活中可以每天坚持给自己熬制姜汤水，姜汤水对身体有很大的帮助，尤其是身体凉性大的人多喝可以暖身体，此外还可以在每天晚上睡觉前泡脚，每天坚持到三到四十分钟，最好是到身体出汗之后再睡觉，这样可是保持身体暖和。

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1、夏天的时候手脚冰凉是怎么回事？

如果连夏天的时候都是手脚冰凉的，那么很有可能就是由于子宫比较寒而引起的，还有一种可能就是身上的微循环不好，血液循环到了四肢的时候就变差了，也会造成手脚冰凉的情况出现，那这个时候就应该多吃一些活血的食物，比如说红豆，就可以很好地帮助身体的微循环改善，可以让手脚冰凉的症状有所缓解，女孩子在平时的时候尽量少吃一些冰的东西，否则很有可能会让身体的微循环，再次变差。

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2、手脚冰凉可以每天泡脚吗？

手脚冰凉的人是可以经常泡脚的，引起手脚冰凉的原因主要就是以下几点。首先，天气过于寒冷，又没有采取什么防寒措施，这样本身就会冷。其次，冬季气温低，冷就会使血管收缩，再加上人不怎么运动，所以血液流通不畅，血气淤积，就会手脚冰冷。最后，和个人体质有关。泡脚是很好的选择，可以有效的帮助血液流通，疏通气血，所以可以多泡泡脚，对改善这个症状很有效。

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