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人为什么岔气

场景/问题/来源

岔气,原因,怎么回事,哪些因素

怕眼泪滑过指间问：2020-12-05 01:00:26

知识/回答

人为什么会出现岔气？

怕眼泪滑过指间问：2015-12-05 01:00:26关键词：岔气原因怎么回事哪些因素

我要回答

我昨天在跑步的时候不知道怎么就突然岔气了，我自己当时痛的不得了，可是后来就好了，我想请问一般人为什么会突然出现岔气的情况？

BT知识网小编解答：

出现岔气并不是突然的情况，这与患者当时的身体状态以及是否有运动过量的情况有很大的关系，一般情况下长期没有运动，而突然有大量运动的人来说是最为容易出现岔气的情况，还有一种情况是当身体出现体力透支而导致的岔气的情况。患者在生活中一定要尽量避免出现岔气的情况，长期这样对健康来说是极为不利的，平时要注意适当的锻炼身体，不能过激过燥。

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1、岔气之后导致的肚子疼应该怎么办呢？

出现岔气的情况说明身体内部进入了寒气，和身体内部的热气进行相交，然后导致的肠胃的痉挛，或者是一种肠子的粘连的情况，然后导致的肚子疼痛。这个时候需要立即的进行平躺，适当的用手进行按摩腹部，然后一直的喝热水，或者是用手按摩肚脐，一直不停的按压，知道口部出现打嗝的情况，或者是有放屁的情况出现，那么就说明岔气导致的肚子疼痛已经治愈。

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2、如何快速治岔气呢？

出岔气一般就是因为在进行剧烈的活动前，没有做好热身准备活动，或者是身体缺氧的时候，呼吸方法不当导致的。一旦出现了岔气，就会感觉胸肋间疼痛难忍。这时候可以改变呼吸状态，可以加深呼吸，呼气的时候慢一些，深一些，这样就可以让自己吸进更多的氧气，使肌肉放松，从而消除疼痛。还可以深呼吸，然后憋气，用力叩打胸腔两侧，重复几次，也可以缓解疼痛。

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