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月经一直不干净是怎么回事

场景/问题/来源

月经不干净,例假,原因,怎么引起

不寐倦长更问：2020-12-05 00:45:35

知识/回答

月经一直不干净是怎么回事导致的呢？

不寐倦长更问：2015-12-05 00:45:35关键词：月经不干净例假原因怎么引起

我要回答

我现在是刚开始到青春期的，之前一直都是没有好好的调养身体，现在来了月经都是有十天足有的时间了可是还没有干净，怎么引起的呢？

BT知识网小编解答：

第一次来月经的时候，身体的内分泌系统还没有完全的发育好，所以是会出现很多的不正常的表现。例如月经来的时间比较长，这都是比较正常的表现。主要后期慢慢的调理就会变好的。一般正常的月经周期是一周左右的时间，现在延迟的话，是因为内分泌不好引起，长期的吃凉的食物导致的。所以后期应该注意自己的饮食，是不可以吃太多的凉的食物的，应该多补充温性食物比较好。

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一，早起早睡，注意合理的休息，不要让身体过度疲劳。

二，多吃一些滋养身体的食物，比如说鸡汤牛奶鸡蛋等，这些对于调理月经也是有着很大的功效的。

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