如何调理手脚冰冷

轻声撩魂问：2020-12-03 23:30:13

如何才能调理手脚冰冷啊？

轻声撩魂问：2015-12-03 23:30:13

我要回答

我是属于无论春夏秋冬手脚都十分凉的人，有的时候坐着就会感觉瑟瑟发抖，所以我想了解一下我应该怎么调理我这种情况呢？

BT知识网小编解答：

手脚冰冷是现在很多的都患有的一种疾病的表现症状，大部分人手脚冰凉的原因都是肾阳虚导致的，这时候想要调理好手脚冰凉的话，最好先调理好肾阳虚，从根本上治疗才会起到效果，首先要从饮食方面下手，最好不要在食用生冷寒性特别大的食物，日常的饮食也要从温性的食物下手。其次，最好每天晚上都喝一杯红糖水，并且要坚持用姜片泡脚的好习惯，这样能够起到祛寒的作用。

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