黑米黑芝麻黑豆的功效
自我炒作问：2020-12-03 23:27:43
黑米黑芝麻黑豆的功效是什么？
自我炒作问：2015-12-03 23:27:43
我要回答
黑豆、黑芝麻、黑米这三类食品经常出现在许许多多的菜中，我很喜欢吃这几类食品，而且听说营养价值挺高的，那么他们具体有哪些功效呢？
BT知识网小编解答：
黑米黑芝麻黑豆都常出现在餐桌上，人们也广泛食用，其不仅美味，而且功效很多。黑米能抗衰老，适合女性食用；改善缺铁性的贫血；不会造成血糖波动过于剧烈。黑芝麻可以乌发，可以使白发转变为黑发；提高男性的生育能力；润肤，对于女性来说有所帮助。黑豆也能抗衰老；有效预防血管的硬化；有效保护骨骼。这三种食品可以做成甜品多食用，对我们的身体有很大帮助。
婴儿黑芝麻酱怎么吃 婴儿吃的黑芝麻酱竟可以这样做 婴儿期 2020-03-30 …
阅读下面的文字，完成后面题目。蚕儿陈忠实从粗布棉袄里撕下一疙瘩棉花，摊开，把一块缀满蚕籽儿的黑麻纸 语文 2020-06-20 …
阅读《蚕儿》一文，完成下列各题蚕儿（陈忠实）从粗布棉袄里撕下一疙瘩棉花，摊开，把一块缀满蚕籽儿的黑 语文 2020-06-20 …
1.芝麻1000KG榨出680KG的芝麻油,榨出的油与芝麻的比是多少?如果要榨出340KG的芝麻油 数学 2020-06-23 …
阅读下面的文字，完成后面题目。蚕儿陈忠实从粗布棉袄里撕下一疙瘩棉花，摊开，把一块缀满蚕籽儿的黑麻纸 语文 2020-06-27 …
7．阅读下面的文字，完成文后各题。蚕儿陈忠实从粗布棉袄里撕下一疙瘩棉花，摊开，把一块缀满蚕籽儿的黑 语文 2020-07-08 …
如图甲，虚线框内为一黑箱，箱内有电源、电阻等元件，a、b为黑箱的两个输出端，含有电源的黑箱相当于一 物理 2020-07-29 …
硫酸铜+无水碳酸钠加热后生成黑色物质.那是什么啊同上...加热前生成蓝色沉淀.加热后生成黑色物质.请 化学 2020-11-22 …
妈妈调配营养粉时，将一瓶黑芝麻粉倒出一半，加入等量的黄豆粉拌匀：然后又倒出半瓶，加入半瓶核桃粉再拌匀 数学 2020-11-24 …
吃黑米不容易饿，揭秘最有效的黑米减肥方法！ 饮食养生 2021-04-11 …