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经期吃什么好水果

场景/问题/来源

水果,例假,怎么吃,如何吃

或许、已习惯问：2020-12-03 19:54:17

知识/回答

经期吃什么水果比较好？

或许、已习惯问：2015-12-03 19:54:17关键词：水果例假怎么吃如何吃

我要回答

我的身体十分不好，一来事就浑身不舒服，并且感觉特别乏累，朋友让我多吃点水果，所以我想了解下经期吃什么水果好呢？

BT知识网小编解答：

月经期是每个女性必须经历的时期，同时也是对女性来说最虚弱的一个时期。在月经期的时候女性的身体健康水平都会下降，并且还会伴随各种疼痛感和不舒服的感觉，在这个时候的女性十分需要保护的，同时在这个时期女性的身体是十分缺乏营养的，所以有必要多吃点营养含量多的食物。对于水果来说，就很适合在月经期间吃，但是要选对水果，比如樱桃，山楂，苹果就比较适合。

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