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秋冬季节手脚冰冷怎么办

场景/问题/来源

手脚冰冷,秋季,冬季,怎么解决

用户自定义问：2020-12-02 01:40:02

知识/回答

秋冬季节手脚冰冷怎么办好？

用户自定义问：2015-12-02 01:40:02关键词：手脚冰冷秋季冬季怎么解决

我要回答

8秋冬季节手脚冰冷怎么办

每年我到了秋冬季节的时候都特别烦恼，因为我的手和脚平时生活中都是感觉特别冰冷的。即便是呆在屋子里面也是这样。秋冬季节手脚冰冷怎么办？

BT知识网小编解答：

很多人到了秋冬的时候都会出现手脚冰凉的情况，长时间手部与脚部感觉冰冷，不但会给身体带来不舒服的感觉，而且还容易患上其他的疾病。所以，建议每天都应该用温水泡脚，水温一般都是在四十度左右，这样泡脚二十分钟就可以让全身风热。平时可以做一些有氧运动，比如慢跑、快步走或者是跳绳等等。袜子不要穿单薄的，应该穿棉袜子，多吃一些含有热量高的食物。

小编推荐 :

1、手脚冰凉头晕是怎么回事呢？

导致头晕、手脚冰凉的原因很多，如果除了有这样的症状，还有发烧的情况，那么就要考虑自己是不是感冒了；如果还有出冷汗的情况，可能是有阳虚的症状；如果是还有腰背痛的症状，那么就是出现了颈腰椎疾病；另外身体中气血不足的时候，也会有头晕、手脚冰凉的情况出现。所以当头晕、手脚冰凉的时候，不要掉以轻心，要及时的看医生查明原因，然后对症治疗。

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2、宝宝发烧的时候手脚冰冷应该怎么办？

小孩子如果发烧的时候会出现手脚冰凉的情况，其实这种情况只是一种假象，手脚是冰凉的其实是发热的表现，这种情况主要发生在3岁以下的小孩，由于3岁以下的小孩四肢的血容量是比较少的，发烧的时候会产生四肢的供血不足，所以会引起发凉的情况，在这个时候一定要把孩子的体温及时的散去，可以进行物理降温的方法，比如说用温水加上一些酒精擦拭孩子身体的各个部位，从而达到散热的效果，这个时候千万不要把孩子紧紧地包裹起来，那样很有可能会使孩子的体温得不到散发而继续升高，从而就会引起抽搐的发生。

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