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发热手脚冰冷怎么办

场景/问题/来源

手脚冰冷,怎么缓解,如何缓解,解决方法

画船听雨眠～问：2020-12-02 01:34:48

知识/回答

发热手脚冰冷该怎么办？

画船听雨眠～问：2015-12-02 01:34:48关键词：手脚冰冷怎么缓解如何缓解解决方法

我要回答

我最近的一段时间都感觉身体有点不舒服，有时候脸特别的热，可是手脚都感觉很冰冷，很不舒服的，不知道该怎么办才好。

BT知识网小编解答：

发热手脚冰冷是一个很普遍的现象，这个主要是因为体虚肾亏，气血亏走咯死的，主要是由于气血不足，血虚引起的血液循环不好，血液流通的能力减弱等所致的，这种情况一定要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物，像是芝麻，花生，豆腐，新鲜鱼，菠菜，大蒜，青葱，辣椒，咖喱等等，铁质食物也是可以改善手脚冰冷的情况，你可以适当的吃一些，平常也可以泡泡手脚，促进血液循环，从而来改善手脚冰冷。

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一般天气寒冷人体的血管就很容易收缩，岁月的回流能力减弱之后，这会很容易使药量不能及时的传达到身体的各部位很容易造成手脚冰冷的现象，尤其是中老年人，他们的身体抵抗力和抗寒能力都比较差，这时候我们应该鼓励中老年人，在睡前的时候多泡泡脚，可以适当的食用一些低脂肪高蛋白质的食物，比如说鱼类家禽肉类，这些都可以帮助老年人提高身体抵抗力，而且需要鼓励老年人多出外出运动，促进血液循环。

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小孩发烧的时候手脚冰冷是正常的现象，很多成年人发烧的时候也会出现这种现象。发烧的时候身体的温度是比较高的，甚至会出现发烫的现象，但是患者仍然会感觉寒冷，有的会出现冒冷汗和发抖的现象，也有的会表现出手脚冰冷的现象。所以小孩发烧的话，第一步就是要尽快的给孩子降温退烧，可以使用热毛巾不断的擦拭身上，并且要多给孩子喝水，注意保暖，多出汗是可以快速降温的。

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