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燕窝作用与功效

场景/问题/来源

燕窝,好处,益处,营养价值

敷衍怎么演问：2020-12-02 01:09:27

知识/回答

燕窝的作用与功效是什么？

敷衍怎么演问：2015-12-02 01:09:27关键词：燕窝好处益处营养价值

我要回答

我的一个同事经常吃燕窝，听说那个东西很贵，而且对身体好，我的身体都不是特别的好，我也想要买一些来吃，想知道燕窝都有什么作用呢？

BT知识网小编解答：

燕窝确实是一个好东西，燕窝主要是含有丰富的蛋白质，维生素。以及各种的矿物质，燕窝主要是具有补虚养胃，止胃寒性，对于治疗由于胃阴虚引起的干呕，反胃，恶心等效果都是相当的不错，燕窝还具有补肺养阴的作用，用来治疗咳血，咯血，支气管炎，咳嗽，痰中带血，哮喘也是有很好的效果，对于一些久病体虚，体弱多病的人配合燕窝食疗，是可以滋阴调中，对于女性还有美容养颜的作用。

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1、炖燕窝水要放多少才好呢？

燕窝的做法也是比较简单的，把一盏燕窝放到碗中，然后倒3/4纯净水，大约过了2小时左右用手把燕窝撕成条，接着把杂毛弄好，继续泡4小时左右，滤水后速冻燕窝，什么时候用什么时候取，炖煮燕窝时候根据口味可以稍微多放点水，一般水超出燕窝2cm就可以，隔水蒸30分钟就可以，水可以用纯净水，也可以用白开水。燕窝对身体有增强免疫力的作用。

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2、燕窝过期能不能吃呢？

过期了的食物最好不要食用，无论是燕窝还是其他的食物。虽然我们都知道燕窝是一种非常珍贵的补品，价格也是比较昂贵的。但是不能是因为价格昂贵就连过期的燕窝也要使用这样对自己的身体是非常不利的。因为过期的燕窝中的一些营养物质都已经丧失了它的本身的功能，而且有细菌侵蚀燕窝，这样的燕窝就更不可以使用了。一般情况下，如果发现燕窝的部分变黑可以把变黑的部分切除，然后剩余的部分可以使用。但是如果发生了全部变黑的情况，最好不要食用。

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