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泡脚怎么减肥

场景/问题/来源

泡脚,瘦身,怎么减,如何瘦

左邊的右手问：2020-12-02 00:56:57

知识/回答

泡脚怎么减肥呢？

左邊的右手问：2015-12-02 00:56:57关键词：泡脚瘦身怎么减如何瘦

我要回答

我的身材不是特别的胖，但是我也想在减几斤，听说坚持泡脚就可以起到减肥的作用。请问，应该怎么泡脚可以起到这样的作用呢？

BT知识网小编解答：

每天晚上都用热水泡泡脚，就可以促进身体中的血液循环更加的畅通，而且还可以加速新陈代谢，所以这种状态如果能够坚持，就可以起到减肥的作用。而且每天泡脚半个小时的时候，人们会有出汗的情况，这样也可以起到一定的减肥作用。如果在泡脚水中能够加上海盐、牛奶等物质，减肥的效果就会更好。但是采用泡脚减肥的办法，见效相对比较慢，所以一定要注意坚持。

小编推荐 :

1、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰...[查看全文]

2、盐水泡脚的坏处是什么？

现在还没有发现盐水泡脚的坏处，盐水泡脚的时候水中的盐分可以杀死病菌消灭病毒，从而可以防止脚气的发生，能够使脚部皮肤光滑。而且盐水泡脚的时候，脚在热水中就会因为反射而引起上呼吸道的局部温度升降和抵抗力的增强，经常泡脚可以促进血液的循环，有助于睡眠，还有抗衰老的作用。同时盐水洗脚在一定程度上还能够缓解感冒症状，达到感冒治疗的效果。

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