多喝水对胖人有好处吗

默念、青春颜问：2020-12-01 22:32:31

多喝水对旁人有什么好处呢？喝多少合适呢？

默念、青春颜问：2015-12-01 22:32:31

我要回答

我平时的饮食吃的都是比较油腻的那种食物，有时候也是感觉消化不是很好，现在变成一个大胖子了。不知道多喝水能不能减肥呢？

BT知识网小编解答：

长期的饮食不注意，吃的食物很多很油腻的话都是会对身体的内部的脂肪产生很多的。后期容易出现一些肥胖的表现发生。所以现在是应该积极的调理自己的饮食才好，尤其是不可以吃太多的油腻食物。适当的运动都是可以有效的分解体内的多余的脂肪的。现在多喝水的话能有效的刺激体内的新陈代谢的快速进行。但是喝水过多的话会给肾脏造成一定的负担，也是会有一定的影响，喝水适量就可以。

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