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经期吃什么干果好

场景/问题/来源

干果,月经,怎么吃,生理期

醉死温柔乡 *问：2020-11-30 00:39:15

知识/回答

经期应该要吃什么干果？

醉死温柔乡 *问：2015-11-30 00:39:15关键词：干果月经怎么吃生理期

我要回答

听说在月经期间的第一二天的时候吃一些干果有一定的丰胸作用，我也不知道是不是真的之前也没有听过，请问在经期的时候吃哪一些干果比较好？

BT知识网小编解答：

在月经期间是可以吃干果的，多吃一些有营养的干果种籽类的食物，比如说是南瓜子，西瓜子，花生，核桃之类的，另外我一定要注意休息，平时的时候多吃一些有营养的食物，多吃一些干果类的食物是丰胸是有一定的帮助的，建议您可以通过按摩和你实相结合的方法，平时的时候是不是含蛋白量比较高的时候，月经期间一定要注意自己，不要让自己着凉，不要吃一些辛辣的食物。

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