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冷水泡脚好吗

场景/问题/来源

泡脚,凉水,注意事项,注意什么

爱伱又怎样问：2020-11-29 23:47:00

知识/回答

经常用冷水泡脚好吗？

爱伱又怎样问：2015-11-29 23:47:00关键词：泡脚凉水注意事项注意什么

我要回答

经常看到一些养生的内容中提到泡脚，这里面都是在讲用温水来泡脚的。但是我平时比较喜欢用凉水来泡脚，尤其是在夏天，非常的凉快。请问，经常这样泡脚对身体好不好呢？

BT知识网小编解答：

如果想要通过泡脚来促进身体的健康，那么最好是采用温水来泡脚，这样才可以让身体中的血液循环更加的畅通，让身体更加的健康。而有句话是这样说的，就是寒从脚起，因为脚底上有许多身体各个脏器的经络反射区，这里如果寒冷了，就会导致全身的血液循环不畅，导致全身的器官受损，有研究表明，双脚在4度的水中带上三分钟，就会出现感冒的症状，所以平时要避免用冷水来泡脚。

小编推荐 :

1、晚上在泡脚时可以敷面膜吗？

在泡脚的同时可以贴敷面膜，这样做不仅节省时间，而且也能对皮肤及身体产生更多的益处。主要是因为在泡脚时会加快脚部及全身的血液循环能力，其中的蒸汽也会刺激皮肤细胞，这时贴敷保湿补水面膜，就可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。另外，在泡脚时可以加入一些植物精油等，这样能够大大增强对皮肤的呵护效果。

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2、艾叶加姜泡脚好处

泡脚是很多人喜爱做的事情，泡脚对身体各方面的缓解有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意方式方法，泡脚的时候可以添加一些药物，这样对治疗身体一些疾病有很好帮助，因此艾叶加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处比较多，同时也利于睡眠的改善。

艾叶加姜泡脚好处：

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微...[查看全文]

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