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艾叶泡脚能降血压吗

场景/问题/来源

降血压,艾草,洗脚,怎么降

黑白式、格调问：2020-11-29 23:37:43

知识/回答

艾叶泡脚的话是能够降血压的吗?

黑白式、格调问：2015-11-29 23:37:43关键词：降血压艾草洗脚怎么降

我要回答

我平时的血压都是比较高的，一直在吃着降血压的药物，这样才能够控制疾病。那么用艾叶泡脚的话能够有效的降血压吗？

BT知识网小编解答：

艾叶主要的作用就是清楚体内多余的寒气，然后能够加速身体的血液循环，使其能够快速的增加身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，而血压高主要是脂肪过多，导致的血液流通缓慢，所以出现的一种饮食过剩的情况，所以艾叶泡脚的话能够缓解高血压的情况，但是不能够彻底治愈，治疗的话还需要药物配合着饮食，平时的时候一定要注意身体的锻炼才比较好。

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降血压喝茶是一种偏方。经常喝玫瑰花茶，可是抑制血压的增长，所以，喝玫瑰花茶对治疗血压高只是起辅助作用，并不是直接科学健康的方法。在我看来，想要降低血压，首先还是从饮食上着手，少吃含糖高的食物及高热量食物。不要吃肥肉，不要吃油腻性食物。在平时所吃的食物当中应该多吃一些清淡性食物。多吃新鲜的蔬菜。

除此之外，高血压要适当锻炼身体。

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首先自己要做的就是保持自己的心理比较的稳定，这样的话就可以保证血压在一个范围内的稳定的指数，而且平时的时候也要注意进行适当的体育上的运动才是比较好的，现在刚开始的时候最好不要直接吃药治疗，以免产生一定的依赖的作用，而且自己也要注意自己可以多吃一些清淡类的食物，对于大鱼大肉以及高油腻的食物一定是不可以多吃的，这也是造成高血压的原因之一。

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