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喝什么花茶减肥效果好

场景/问题/来源

花茶,瘦身,怎么喝,如何喝

埋葬记忆问：2020-11-29 23:28:04

知识/回答

喝什么花茶减肥的效果会好一些呢？

埋葬记忆问：2015-11-29 23:28:04关键词：花茶瘦身怎么喝如何喝

我要回答

最近在网上看到有很多的减肥达人介绍说，喝花茶是能够帮助减肥的，但是以前没有经验所以不了解请问喝什么花茶对减肥有效果呢？

BT知识网小编解答：

想要减肥的话建议平时可以经常喝一些玫瑰花茶或者是喝一些荷叶茶，玫瑰花中含有的微量元素能够帮助很好的带走身体中的油脂，这样就能够起到润肠通便的作用，对减肥是很有帮助的，另外荷叶茶也是会有同样的功效的，但是荷叶茶是属于凉性的，所以月经期间最好不要多喝，另外就是想要减肥光靠喝花茶是不行的，还是需要油适量的运动，这样才能够真正的瘦下来。

小编推荐 :

1、喝哪种的玫瑰花茶比较好？

一般认为，野生的纯天然的玫瑰花最好了，就是那种有浓浓的玫瑰花香的。还有，在挑选的时候，请注意不要挑选太大的，也不要挑选已经开花了的，要还是花苞的，还有一个要注意的就是看看花朵下的地方泛不泛黄，最好不要太黄的。颜色呢，也要深一点的好，要深深的大红色。总之，野生玫瑰最好了，营养价值最高。

最后一个要注意的点，玫瑰花茶不可以喝过夜的茶。过夜的花和茶都要倒掉。

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2、茶花能不能泡茶喝呢？

茶花是可以用来泡茶喝的，茶花种含有丰富的维生素和微量元素，所以平时可以多喝一些茶花茶，这样既能帮助补充体内的维生素和微量元素，茶花还能有帮助清热降火的作用，而且多喝还能帮助促进体内新陈代谢的加快，除此之外，平时也可以在茶花茶中加入一些蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖和矿物质元素，与茶花中的微量元素结合在一起能起到更好的功效，另外女生多喝还能有美容的功效。

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