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冬天手脚冰冷怎么办

场景/问题/来源

手脚冰冷,冬季,治疗方法,如何治疗

謊言的魅力◢问：2020-11-29 13:42:50

知识/回答

冬天手脚冰冷怎么办呢？

謊言的魅力◢问：2015-11-29 13:42:50关键词：手脚冰冷冬季治疗方法如何治疗

我要回答

本来是不怎么怕冷的，最近一个冬天也不知道是怎么回事，除了开始怕冷之外，四肢也是冰冰凉凉的，即便在被窝里也暖不起来，冬天手脚冰冷怎么办呢？

BT知识网小编解答：

冬季手脚冰凉的症状在中医上称为阳虚，属于一种较为常见的病症，多半是由于血液流通缓慢导致的，与心血管功能具有一定的关联，而治疗此类疾病的办法也是比较多的，较为常见的一种方式是将冰冷的四肢浸泡在凉水中直到感觉不到水的凉意，再把水擦干，放进被窝或是口袋中，一段时间后会回暖，除此以外，在日常的饮食上也可以进行改善，食材的选择以益气补血的食材为主，如鹿茸，红枣枸杞等。

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1、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢？

怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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2、婴儿手凉是冷吗？注意什么呢？

宝宝出现手凉的话，一般可以考虑是体内的血液循环不好引起的，心脏的输血能力不好，甚至是比较的缓慢引起的，这也是寒性体质的表现，应该注意不要给孩子吃一些凉的食物，可以多吃一些高热量的食物促进身体内部的血液循环的进行，加速血液到身体枝端的输送，。现在孩子比较小，是不可以药物调理的，只能通过食疗的方法进行改善才行，注意平时孩子多补充钙物质，多进行运动。

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