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减肥想吃东西怎么办

场景/问题/来源

想吃东西,瘦身,塑体,怎么解决

落梅如雪乱问：2020-11-29 13:27:43

知识/回答

减肥期间想吃甜东西怎么办呢？

落梅如雪乱问：2015-11-29 13:27:43关键词：想吃东西瘦身塑体怎么解决

我要回答

我我特别的喜欢吃甜食，以前不减肥的时候也想不起来吃，现在减肥老想吃，看见别人吃就开始流口水，减肥想吃东西怎么办呢？

BT知识网小编解答：

首先我们要知道，减肥不是不吃东西就可以不长肉，就可以瘦下来的。要找对方法，才可以得到更好的解决。我们在减肥期间，可以吃东西，但是要少吃，减肥期间不可以以绝食的方式，而且在不缺少设呢提营养的情况下，是可以吃一些东西的，不然瘦下来了，身体跨了，这样是很不值得的。在减肥期间，我们可以吃一些水果，尤其是吃一些水分比较大的水果，减肥的效果就会更快的。

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