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冬天手脚冰是什么原因

场景/问题/来源

手脚冰,冬季,怎么回事,为什么

你不是我的问：2020-11-29 12:59:30

知识/回答

冬天的时候手脚冰是什么原因？

你不是我的问：2015-11-29 12:59:30关键词：手脚冰冬季怎么回事为什么

我要回答

又到了冬天我感觉非常的惆怅，因为每年冬天我的手脚几乎是没有暖和过，尤其是在晚上的时候非常的难受，我想请问一下这是什么原因导致的？

BT知识网小编解答：

身体出现手脚冰凉主要与患者的身体素质有很大关系，很多人由于长期的体寒，再加上冬季没有做好防寒保暖的工作而导致身体发凉，尤其是在夜间出现手脚冰凉的情况，这对于患者的健康来说是极为不利的。在日常的饮食中患者要特别的注意，每天晚上在睡前可以保持泡脚的习惯，不仅可以有效的缓解手脚冰凉的症状，还可以调节睡眠，对保持良好的睡眠有积极的作用。

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1、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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2、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢？

怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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