玩手机眼睛疼怎么办

我們的愛情问：2020-11-29 12:34:03

玩手机眼睛疼应该怎么办？

我們的愛情问：2015-11-29 12:34:03

我要回答

我每天大多数的时间都是玩手机，几乎一天到晚都离不开手机，但是玩手机时间太长了以后就会眼睛疼，想问玩手机眼睛疼应该怎么办？

BT知识网小编解答：玩手机眼睛疼主要是由用眼疲劳引起的，眼睛盯着电脑屏幕时间过长，就会被屏幕灯光影响，就会出现视觉疲劳的现象。因此，不能长时间玩手机。每次玩手机的时间不能超过一个小时，而且手机的亮度要调整好，不要太暗也不要太亮。其次可以通过按摩眼睛来帮助缓解眼睛的皮肤，按压眼眶、太阳穴等部位可以缓解眼睛的疲劳。也可以使用眼罩或冰袋来护理。

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