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怎样预防产后长斑

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产后长斑,产妇,如何预防,怎么预防

半醉与倦容问：2020-11-29 12:30:36

知识/回答

怎样预防产后长斑呢？

半醉与倦容问：2015-11-29 12:30:36关键词：产后长斑产妇如何预防怎么预防

我要回答

我现在已经怀孕有八个多月了，现在脸上感觉就要长斑了，皮肤都变得很差，感觉是特别的难看，我自己都很自卑，有什么方法可以预防产后长斑呢？

BT知识网小编解答：

产后长斑是一个很常见的现象，因为在怀孕期间特殊的生理，受到身体里面的激素，内部环境的变化影响，所以就会出现妊娠斑，或者是在产后出现长斑的现象，这个并不是所以得怀孕女性都会出现的一个症状，有些人在产后也不会出现长斑，这个是因人而异的，不用太担心了，你现在要放轻松，多吃一些对身体有好处的食物，你可以多吃一些水果，蔬菜和富含蛋白质的食物不要吃辛辣，刺激，含有色素的食物，注意影响均衡，不要熬夜，多休息，这些都是有助于预防皮肤长斑的现象。你也可以用橄榄油涂抹皮肤，可以起到预防斑点形成。

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生完孩子的女性经常会出现一些内分泌的失调激素分泌出现了紊乱使脸部的色素积累，就会出现一些雀斑或者是瘢痕状的，这都是一些正常的现象，没必要去过于担心和紧张，不需要使用一些药物治疗，如果长期的熬夜或者心理的压力过大也会导致这些症状，需要及时的调整自己的心态，和注意平时的饮食和休息，保持充足的睡眠，多吃一些水果蔬菜，多喝一些牛奶。

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2、生完宝宝后，脸上长斑怎么办？

这是因为内分泌失调引起的，女性生育完之后，由于生活不规律等多方面的原因，导致雌激素等激素分泌增多，引起了黄褐斑的出现，黄褐斑是一种色素代谢异常的皮肤疾病，多发生在面部，是一种黄褐或淡黑色的斑片，无痛也无痒，大小不等，多数是对称性出现的。如果还处于哺乳期，最好是通过食物疗法，减少对孩子的危害，可以多吃一些含维生素e的食物，也可以中药调理。

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