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干的柠檬泡水喝可以减肥吗

场景/问题/来源

柠檬泡水,瘦身,怎么瘦,如何瘦

煞笔就煞笔问：2020-11-29 12:10:33

知识/回答

干的柠檬泡水喝可以帮助我们减肥吗？

煞笔就煞笔问：2015-11-29 12:10:33关键词：柠檬泡水瘦身怎么瘦如何瘦

我要回答

最近买了一些干柠檬，泡水喝起来酸酸的，味道比白水好。听说酸的东西一般都有减肥的功效。想问干柠檬泡水喝可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

柠檬虽然有分解脂肪的作用，但是如果只考喝柠檬水来减肥的话，效果并不大。因为本身每天喝进体内的柠檬水是有限的，而其中能分解脂肪的有效成分也是有限的，每天我们还会摄入脂肪。因此，想要考喝柠檬水减肥一般不太可能。但是柠檬水还有很多其他功效，它富含柠檬酸和维生素，能帮助美容养颜，对女性非常好。柠檬水中加蜂蜜还可以起到润肠道的功效。

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1、用柠檬泡水为什么味道会苦？

柠檬泡水出现苦味是因为用了高度的热水来进行浸泡，只要超过五十度，柠檬中的氨酸物质就会产生一定的变异，以此产生出一定的苦味，其次是市面上在卖的柠檬，外表上都有着一层蜡质，用一般的水是无法洗净的，之后用热水冲泡之后，就会使得产生一种苦味出现。建议柠檬水最好使用温水或者冷水来泡，洗水果要用专业的洗剂或者是洗洁精来进行清洗蜡质。

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2、青柠檬泡水的功效是什么？

青柠檬和普通的黄色柠檬是一样的，只不过品种不同，青柠檬会相对小一些，口感的话要看各人口味，不过青柠檬普遍会比普通的黄柠檬贵一些。柠檬都是酸的，所以泡水喝的话，建议加点蜂蜜进去，再放冰箱冰一会，口感会更好。柠檬具有美白细肤的功效，是十分不错的一种热带水果，可以拿来榨汁喝，也可以拿来作为烹饪的材料。不过也有人把它拿来做柠檬糖，柠檬蜜饯之类的，柠檬干片也是属于花茶的一种。

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