早教吧百科知识频道 --> --> -->

睡觉为什么容易醒

场景/问题/来源

睡觉容易醒,哪些因素,怎么引起,原因

好人有好抱问：2020-11-28 00:58:44

知识/回答

睡觉的时候为什么容易醒啊？

好人有好抱问：2015-11-28 00:58:44关键词：睡觉容易醒哪些因素怎么引起原因

我要回答

我睡觉一直特别容易醒，有时候老公翻个身子我就醒了，半天睡不着，挺影响生活的，想问一下我这个睡觉为什么容易醒？

BT知识网小编解答：

这其实也属于失眠，失眠就是说有的人入睡不容易，经常睡不着，可能躺好几个小时或者一夜都没睡意，这是一种。还有的失眠就是做梦，做一宿梦，有的就是早醒，或者说，睡不沉。其实这些都是属于失眠，从中医的角度上说就是易醒，这类疾病大部分来说跟好多因素都脱离不了干系，也不是说一个因素就会造成失眠多梦，也有可能是多种因素综合作用。所以需要找出原因才能对症下药。

小编推荐 :

1、晚上睡觉容易醒是怎么回事呢？

晚上睡觉的时候容易出现睡醒的情况的话，有的可能是由于睡眠的时间过多了，所以导致的就是不容易进入深度的睡眠，还有的可能是由于睡姿不正确导致容易醒的情况，这个建议平时的时候多加强身体的锻炼，身体强健了，抵抗力才会特别的好，一天的疲劳工作也会让人有一个好的睡眠，不要思虑过度，如果思考过度的话，也会出现浅睡易醒的情况，所以要保持良好的心理状态。

...[查看全文]

2、女人什么时刻最希望被插入？

很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。

一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢