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补肾用什么好

场景/问题/来源

补肾,如何补,怎么补,补养方法

丅①詀→天坣问：2020-11-27 22:42:02

知识/回答

补肾用什么好呢？

丅①詀→天坣问：2015-11-27 22:42:02关键词：补肾如何补怎么补补养方法

我要回答

爷爷一直以来的肾都有些情况，经常的手脚冰冷，而且晚上的时候觉睡得也不太好，平时的时候该怎么注意给他补补肾呢？

BT知识网小编解答：

再平时的时候应该多吃些动物的肝脏，应为动物的肝脏有补肾益精的作用，还含有丰富的一些蛋白质，脂肪和维生素，能够滋养身体，强壮身体，虾含有蛋白质矿物质维生素这类的营养物质，经常的食用也能增强人的一些免疫力，在晚上9点的时候可以把枸杞泡在水中用来泡脚，因为9点的时候肾气最虚，这个时候用中药泡脚能够对补肾起到很大的一个疗效，注意睡眠。

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