打球腿抽筋怎么办
╱/独自倚花红问：2020-11-27 21:28:53
打球遇到腿抽筋的疾病怎么办才好？
╱/独自倚花红问：2015-11-27 21:28:53
我要回答
今天喝朋友一块去打羽毛球，刚开始一点事情都没有，可是在打球的过程中，突然腿就开始抽筋，疼的我在地上打滚，把朋友吓坏，下一次在遇到腿抽筋时怎么办呢？
BT知识网小编解答：
不管是什么时候腿部抽筋，什么都可以使用一下的方法。这样的方法比较简单，而且也是比较的常用。我们在抽筋的时候，可以用力的按住抽筋的部位，然后我们的用按摩，也可以用力的按摩，让抽筋的地方感觉发热，然后就改成轻轻的按摩。也可以用力的跺脚，但是有的人不恰当的跺脚，只会加抽筋的情况。所以在腿部抽筋的时候，最好是使用按摩的方式方法。
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