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老年人怎样过好性生活

场景/问题/来源

老年人性生活,做爱,房事,性爱

泛黄的回忆问：2020-11-26 01:00:46

知识/回答

老年人应该怎样做才能过好性生活呢？

泛黄的回忆问：2015-11-26 01:00:46关键词：老年人性生活做爱房事性爱

我要回答

我今年58岁了，跟自己的老伴有很长一段时间没有进行性生活了，像我们这样的老年人，应该怎么做才能过好性生活呢？

BT知识网小编解答：

性爱不仅仅是非得要进行性交才算，通过爱抚，湿吻对方，同样可以使对方满足。随着年龄的增长呢，男性在性功能方面是有所下降的，身体机能都已经逐渐的老化，能力不如从前，想过性生活的时候先要更老伴沟通，做好前戏，先把对方性欲提起来，进行性生活的时间要选择在早上，不要晚上进行性生活。平时多吃一些有营养的食物，不要抽烟喝酒，保持每天适当的锻炼身体。

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国外有些国家大部分的老年人对于性生活还是比较热衷的，因为他们的思想比较开放，对待性的态度也不是谈性色变，但是国内与外国的思想开放程度还不一样，特别是老年人，有很多人认为性爱是不正常的，对身体是有伤害的，所以只有小部分的老年人和感情比较好的老年夫妻还会有性生活。但是老年人的性生活并不代表就是性交，也有拥抱、亲吻等表达爱意的肢体动作。

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根据相关的科学研究调查，中老年人的性生活可以保持到七十岁左右。有的人还可以一直持续到八十岁左右。实际上，有很多的中老年人认为自己上了年纪，不好再进行性生活。这种想法其实是错误。适当的进行性生活是可以帮助人们延年益寿的。一般情况下，年轻人精力比较旺盛，根据调查，一般年轻人都是一周两次的进行性生活。而中老年人就应该根据自己的身体情况来安排性生活的次数，一般情况下是一个月两次左右。需要注意的是，不要一直靠药物来维持自己的性生活，那样对身体很有害处。

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