什么瘦腿效果好

△清月聊无痕╮问：2020-11-26 00:00:59

什么瘦腿的效果才是最好的呢？

△清月聊无痕╮问：2015-11-26 00:00:59

我要回答

我最羡慕的就是别人穿裙子，但是我的腿比较的粗，一直想要瘦腿，但是效果都不好。那么什么瘦腿的效果才是最好的呢？

BT知识网小编解答：

腿部的肥胖主要是分为两种，一种就是由于脂肪过多导致的一种水肿型的肥胖，这种瘦腿的方法就是进行长跑，然后能够使脂肪开始燃烧，之后变得紧致。还有一种就是肌肉型的肥胖，这种就是需要进行腿部的按摩，用瘦腿的精油进行揉搓，之后开始进行各种有氧运动，也是能够起到瘦腿的效果的。前天这两种的瘦腿都需要长期的坚持，至少需要一个月的时间。

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