脚趾头经常抽筋是怎么回事

场景/问题/来源

年少懵懂问：2020-11-25 16:41:41

知识/回答

脚趾头经常抽筋是怎么回事呢？

年少懵懂问：2015-11-25 16:41:41

我要回答

我今年38岁了，不知道怎么回事，总是出现脚趾头经常抽筋的现象，有时候脚丫子稍微用力就会出现这种现象，我想问一下，脚趾头经常抽筋是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：一般而言，脚趾经常抽筋，与身体缺乏某种维生素或缺钙有很大关系，可在日常饮食中，适量多吃些含钙较高的食物，多晒晒太阳，多按摩脚部。脚趾头抽筋，还跟受凉受寒有一定关系，如果脚丫受凉，也会出现抽筋现象。出现这种现象的时候，可以采取热敷的方式，平时一定要注意脚部的保暖，不要太累。

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