只做仰卧起坐能瘦肚子吗
流血的世界问：2020-11-25 01:12:33
只做仰卧起坐能快速的瘦肚子吗？
流血的世界问：2015-11-25 01:12:33
我要回答
我现在是生完孩子已经有半年多有的时间了，已经给孩子断奶了，可是我的肚子还是很胖的，听说坐仰卧起坐可以减肚子，有什么效果呢？
BT知识网小编解答：仰卧起坐，是一种比较适合在室内进行的运动，这种运动主要是躺着，双手并拢放在后颈上，通过控制身体的一种运动方式。这类运动锻炼主要是牵引上身的力量，所以长时间的坚持可以减少腹部的肥肉。平时可以选择在晚上的时候在地上做这个动作。运动时间一般最好是坚持一小时比较好，这样肚子部位的脂肪才能得到有效燃烧。
断奶后真的会瘦吗？这得看你能不能做到这些了 新生儿 2020-03-28 …
下列说法正确的是（）A．需要加热才能发生的反应一定是吸热反应B．瘦肉精能提高猪肉的瘦肉率，食用含瘦 化学 2020-04-11 …
大胖子与小瘦子同时从一楼登上三楼，他们做的功大小比较W胖W瘦，做功的功率大小比较P胖P瘦，站在三楼 其他 2020-06-19 …
猴子为什么都那么瘦生活中经常听到“看你瘦的跟猴儿一样”这种话,难道猴子都很瘦吗,为什么它们会这么瘦 其他 2020-07-06 …
铜做负极,银作正极,分别由硫酸和硫酸铜做电解质溶液,两种装置能形成原电池吗?如能,请写出正负极方程 化学 2020-07-29 …
比值可以做整数吗?比如说125：25能说比值是5吗?只能说1分之5?比值可以做小数吗?比值可以做带 数学 2020-07-31 …
打瘦脸针能瘦咬肌吗? 生活养生 2021-04-15 …
贴贴瘦真的能瘦吗 2021-04-24 …
贴贴瘦真的能瘦吗 2021-04-24 …
瘦腿袜能瘦腿吗 生活养生 2021-07-25 …