身体抵抗力差

再见了青少年问：2020-11-23 00:47:09

身体抵抗力差怎么办呢？

再见了青少年问：2015-11-23 00:47:09

我要回答

我的小侄子2020年11岁了，可是他的人体抵抗能力非常差，每一次到转季的情况下，一直出現发烧感冒的状况，有时瞎折腾好几天，特想问一下人体抵抗力差怎么办呢？

BT知识网网编解释：人体抵抗力差，在饮食搭配上一定要多留意调养，确保饮食搭配平衡，多吃一些有营养成分的东西，能够 适度服食一些增强免疫力的药品，自然要想服食一些药品，最好在医师的具体指导下服食，还能够多吃一些保健产品，多吃些牛初奶，益生菌粉中药制剂，多吃些维他命。假如能培养每日锻炼的习惯性，还可以提升人体的抵抗能力，每日锻练一个小时，最好是的作息规律。

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