老人手脚抽筋怎么办
用性命演奏问：2020-11-22 16:24:49
老人手脚抽筋该怎么办呢？
用性命演奏问：2015-11-22 16:24:49
我要回答
我的奶奶近期的一段時间，身体不好，手和脚经常抽筋，有时莫名其妙都是出現腿抽筋，家人都挺担忧的，也不知道应该怎么办好？
BT知识网网编解释：
人来到一定的年龄层的情况下，人体的营养成分便会外流，人体的抵抗能力也降低，因此是较为非常容易出現各种各样的出现异常病症，老年人手脚抽筋应当考虑到是不是钙的缺失造成的。老人手脚抽筋一定要补钙补锌，食疗和药补都本。二者融合起來补钙补锌的实际效果会更好，平时能够 多吃一些大骨头汤，花生仁，西兰花，核桃仁，海带丝，藻类，虾，大闸蟹这些，全是高钙食物，药补得话能够 服食钙之缘片等，或是是带有高维他命D的食材，非常容易消化吸收，口感好，效果好，并且安全性沒有副作用。
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