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红枣枸杞粥功效

场景/问题/来源

红枣枸杞粥,作用,好处,益处

寂寥暮烟假体垂问：2020-11-22 03:14:20

知识/回答

红枣枸杞粥的功效是什么呢？

寂寥暮烟假体垂问：2015-11-22 03:14:20关键词：红枣枸杞粥作用好处益处

我要回答

我以前每日都是吃红枣，由于我自身有点儿贫血，人体不大好，因此都是吃补气血的食物，她告诉我红枣枸杞粥能够补血补气，不清楚这道粥实际的作用是什么呢？

BT知识网网编解释：

红枣枸杞粥是具备一定的补血补气功效的。大枣便是补血补气的好东西，大枣具备补血补气，补气血，益气养血等功效，能够合理的改进气血两虚的病症，并且还能够推动造血细胞的魅力。而枸杞子主要是用于补肾壮阳，补气血，常常服食枸杞子是能够增强体质，合理的改进体质差，桂圆红枣这二者全是好东西，放到一起熬粥起來吃，是能够增强体质，提高抵抗力的功效。红枣枸杞粥针对贫血是有一定的功效，建议平时能够适度的服用。

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