早教吧百科知识频道 --> --> -->

花生功效与作用

场景/问题/来源

花生,好处,用处,益处

轉角遇見你问：2020-11-22 02:29:52

知识/回答

花生功效与作用是什么？

轉角遇見你问：2015-11-22 02:29:52关键词：花生好处用处益处

我要回答

见到书本上有长生果这一食材，就上外网查了一下，原来是花生仁，我喜欢吃花生，非常喜爱在休闲娱乐的情况下吃，想要知道花生仁都有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

花生仁是日常生活很普遍的一种果子，它的味儿微甘，带有丰富多彩的维他命，人体脂肪油和矿物，能够推动身体的成长发育。并且花生仁蛋白质中带有很多的碳水化合物，一些能够增强记忆力，因此也有着益脑益智类的功效。此外，你提及花生仁也称为长生果，是由于花生仁中的儿茶酸具备延缓衰老的工作能力，因此常吃花生还可以减缓身体的衰退。合适大部分的人吃，可是有胆病和体寒的人理应慎食。

小编推荐 :

1、黄瓜和花生米可以一起吃吗

其实从科学健康养生的角度来说，黄瓜和花生米一起食用的时候是不利于健康的，因为黄瓜是属于寒性的食物，而花生米中是含有一定的油脂的，寒性的物质和油脂的物质相遇之后就很容易引发腹泻的，所以两者一起食用是不利的。但是在现实的实际生活中来看。往往这样的搭配是比较美味的，也不会引发严重的后果，所以人们往往并不以为意，但毕竟不适宜长期的食用。

...[查看全文]

2、花生叶的功效与作用是什么呢？

如果在平时的时候经常感觉到失眠多梦，并且睡觉很容易被惊醒，白天的时候感觉到健忘，记不住东西，头痛发胀，食欲不好等，平时可以把花生叶清洗干净以后，拿来拿来泡水喝进行缓解。同时它对于妊娠期的高血压以及中老年人出现的高血压也会有一定的防治作用。平时如果觉得有些躁动不安，也可以经常用花花说呢个泡水来安神，经常喝对于贫血也会有一定的好处的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢