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做提肛有什么好处

场景/问题/来源

提肛,作用,功效,益处

夏未苹果花未落问：2020-11-21 21:15:30

知识/回答

做提肛有什么好处呢？

夏未苹果花未落问：2015-11-21 21:15:30关键词：提肛作用功效益处

我要回答

我今年三十岁了，近期在看电视剧的情况下，电视上详细介绍女士最好是多做一些提肛运动，我是第一次听闻这类健身运动，想问一下做缩肛有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

适度做一些提肛运动，针对防止一些妇科病是有非常好的协助的，对男士而言，做提肛运动一样能够具有按摩前列腺的作用，能合理地防止一些男性疾病，另外提肛运动还能够调养身体的五脏，具备非常好的健康养生作用。提肛运动尽管并不很难，而且方式比较简单，但需要留意的是，务必要每日坚持不懈做，每日至少需要训练2到3次，仅有那样才可以具有非常好的功效，假如只做一两天是沒有一切实际效果的。

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提肛运动是可以帮助促进阴茎的正常发育的，因为经常进行提肛运动的话，有助于促进男性的会阴部位的血液循环的情况，同时可以预防身体中痔疮的出现，长时间的进行调节，有助于男性的阴茎的增大，有助于身体的健康，但是平时一定要注意好坚持，至少要做每天二十次以上。第二个是大家除了提肛运动，平时还要注意戒掉自己的手淫等情况，防止阴茎无法发育。

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2、前列腺炎进行提肛运动有效果吗？

提肛运动是一种很好的运动，提肛运动对于便秘以及其他的运动都有很好的作用。提肛运动对于男性朋友的前列腺炎有很好的作用，可以用来治疗前列腺炎，通过肛门的运动，可以有效的放松前列腺部的紧张肌肉，起到很好的按摩功效，同时还可以促进阴部的血液循环，减轻前列腺炎充血现象，起到保护前列腺的作用。前列腺炎一定要尽快的检查个治疗最好是使用抗生素进行治疗，效果会比较好，平常也要注意个人卫生。

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