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乌龙茶指哪些茶

场景/问题/来源

紧抱硪丶好么问：2020-11-21 20:51:24

知识/回答

乌龙茶的好处是什么

紧抱硪丶好么问：2015-11-21 20:51:24

我要回答

近期盆友送了我一盒乌龙，便是能够减肥瘦身，我恰好就在减肥瘦身的期内，不清楚乌龙能否协助减肥瘦身，并且常饮乌龙有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

减肥瘦身期内，多喝乌龙是有一定的推动减肥瘦身的实际效果的，要想减肥瘦身，最先我们需要以口味淡的正餐主导，少吃一些油腻感高脂的食材，在中饭以后的下午茶时间，我们能够适度的食用一些乌龙，由于乌龙中的茶氨酸，能够合理地溶解人体脂肪，把身体的植物油脂排出来身体之外，提升我们身体的脂肪分解率，并且还能缓解便秘的状况，在这里基本上，能够适度的开展健身运动锻练，提升身体免疫力的另外，还能尽快充分发挥乌龙茶减肥的实际效果。

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