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如何快速提升性能力

场景/问题/来源

性能力,怎么提升,提升方法,怎样提升

放纵德溫柔ゝ问：2020-11-21 20:31:48

知识/回答

如何才能快速提升性能力？

放纵德溫柔ゝ问：2015-11-21 20:31:48关键词：性能力怎么提升提升方法怎样提升

我要回答

我察觉自己的性功能仿佛出現了阻碍，每一次性生活时都是觉得心有余而力不足。我也觉得非常丢面子，要怎么才能增强性能力呢？

BT知识网网编解释：性功能的提高需要从日常生活各个方面学起，建议平常多去锻炼身体，能够挑选游水、跑步等体育运动，并且多吃些具备壮阳补肾功效的食材，如苋菜、牛羊肉、蛋白质食物等。男士还能够选用指压按摩法和提肛运动等方式来推动强壮男性生殖器。此外，对性生活一定要有身心健康科学研究的了解，要勤奋摆脱造成害怕、焦虑不安等心理状态，那样也有利于男性性功能的提升。

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凡是药物都有一定的副作用的，特别是在长期服用的情况之下，副作用则会比较明显。健肌粉还是能不吃就不吃，可以通过多吃一些有营养的食物来增强肌肉。如今，还没有确切的消息说健肌粉会影响到男人的性功能，但是也不是说没有这种可能。总而言之，健肌粉还是尽量少吃一些，也不要长期吃，如果担心影响性功能的话，适当的吃一些补肾的药物就可以了。

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