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怎样补肾效果最快

场景/问题/来源

补肾,补肾方法,怎么补,如何补

萧落、舞花遗问：2020-11-21 20:27:34

知识/回答

怎样补肾的效果最快？

萧落、舞花遗问：2015-11-21 20:27:34关键词：补肾补肾方法怎么补如何补

我要回答

我发现了近期自身记忆力非常差，外出的情况下忘掉带锁匙，工作中的情况下忘掉自身手头上的工作中要干什么，并且还常常觉得到腰酸。她们都说我是肾虚，我想问一下，怎样补肾实际效果更快？

BT知识网网编解释：

如何补肾实际效果最好是，实际上本人觉得食疗补肾的实际效果是最好是的，并且也是最安全性的，比吃什么补药好些的多。养肾的食物日常生活很普遍，强烈推荐吃一些粟米，能够滋补肾精，煮粥喝便是一种非常好的挑选。次之，能够多吃一些白芝麻，无论是哪一种白芝麻，针对肾虚造成的腰酸背疼有非常好的医治功效。除此之外，还能够吃一些牛骨髓，那样能够具有润肺止咳、补肾壮阳及其益髓的功效。

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2、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢？

韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。

...[查看全文]

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