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枸杞和红枣泡水喝有什么作用

场景/问题/来源

枸杞大枣,好处,益处,功效

笑容着、忧伤问：2020-11-21 20:21:03

知识/回答

枸杞和红枣泡水喝有什么样的作用呢？

笑容着、忧伤问：2015-11-21 20:21:03关键词：枸杞大枣好处益处功效

我要回答

近期近几天觉得腰疼，人体也没有力气，夜里也常常的失眠，身体瘦了许多，也不太爱用餐，枸杞子跟红枣泡水喝有什么作用呢？

BT知识网网编解释：

枸杞子和红枣泡水喝对身体的益处十分多，枸杞子有明目地功效，枸杞子不仅护肾，还能养肝，枸杞子跟红枣泡水对补血补气也是有益处，大枣带有铁制能补血补气，肾虚得话能够每日喝些枸杞子跟红枣补血护肾，肾虚平常能够常常吃韭菜，苋菜对肾比较好，还能够多吃黑豆，陈醋泡黑豆补肾壮阳，每日坚持不懈有氧运动减肥对肾我比较好，不必长期熬夜，培养早起早睡的良好的习惯，每日多喝温水。

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1、枸杞大枣桂圆泡水喝的功效有哪些？

没错，枸杞大枣桂圆泡水确实是对人体非常的有好处，我们都知道，枸杞大枣桂圆这三样东西分开来就已经具有很大的营养价值了，所以，这三者结合就更加不用说了。　桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。红枣和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

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2、枸杞子大枣泡水喝的害处是什么呢？

枸杞红枣泡水喝对人体有很多的好处，几乎是没有危害的，但是要注意每天喝的量，任何东西过量的话都会导致食物中毒的问题，多喝点枸杞红枣泡茶能够起到滋阴补阳的功效。枸杞红枣，都属于补气血的食品，泡水喝的营养价值也不会流失，女性每天吃两三颗红枣的话，能够预防出现气血亏损的问题，枸杞对于男性来说很好，而且还会有药用价值，正常会搭配着中药一起吃。

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