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小孩可以补肾吗

场景/问题/来源

补肾,小孩子,怎么补,如何补

不喜欢才暖味：2020-11-21 20:18:20

知识/回答

请问小孩可以补肾吗？

不喜欢才暖味：2015-11-21 20:18:20关键词：补肾小孩子怎么补如何补

我要回答

问#我们家小宝宝全是给他们姥姥带的，小孩回家以后服药，原以为是小孩生病了，之后才知道是补肾的药物，小孩才十岁需要补肾壮阳吗？

BT知识网网编解释：

小孩仍在较为小的环节，不是需要靠药品来补肾壮阳的。可是我们能够在饮食搭配中，多给孩子吃一些对肾脏功能有益处的食材。一般我们要给孩子吃一些黑豆，黑芝麻粉，黑豆这些。或是是给孩子多吃一些淡水鱼，例如乌贼，鲫鱼，鲤鱼等。苋菜，小葱，牛肉，生猪肉，麦芽糖，松籽，花生仁，核桃仁，板栗，枸杞这些全是补肾壮阳非常好的食材。腰部补肾壮阳总是给孩子的人体导致一些的内毒素，不可以具有好的功效。

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如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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脾肾两虚需要慢慢调理，如果虚的情况不是很严重，通过食补的方式是能够得到改善的，不过食补的方法起效比较慢，因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾健脾的效果，你可以试着每天喝一碗黑米粥，因为晚饭的时间是最适合补肾的，所以你可以将喝黑米粥的时间放到晚上。除了食补之外你还需要注意锻炼，以达到增强体质的效果，你可以试着在晚饭过后散步。

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