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用什么补水好

场景/问题/来源

补水,怎么补,如何补,补水方法

獨戀你的唇问：2020-11-20 19:11:48

知识/回答

到底用什么补水效果好呢？

獨戀你的唇问：2015-11-20 19:11:48关键词：补水怎么补如何补补水方法

我要回答

对于女性朋友来说都比较的在意自己的皮肤问题，皮肤干燥是最常见的问题，所以我们一定要注意水分的补充。那么到底用什么补水效果比较好呢？

BT知识网小编解答：

或许是由于天气比较的干燥，也或许是由于其它的一些问题，我们总会遇到皮肤比较缺水的问题。对我们任何人来说皮肤的干燥都是非常难受的，所以我们必须要注意水分的补充，当然最关键的一步是我们一定要喝大量的水，要知道我们身体绝大部分是水构成的。其次我们也要注意化妆品的选择，多选择一些补水性好的，还有我们可以吃些补水的水果像苹果就是不错的选择。

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季节性的脸部干燥情况，可以在面部涂抹滋润的物品来进行补水，可以用蜂蜜水加入珍珠粉与润肤油，进行一比一的调和之后，每天敷于脸部，可以进行充足的补水治疗。其次是平时要注意身体的补水，要在平时多吃一些水果和蔬菜，以及多喝一些白开水，来维持体内的充足的水分。之后要注意不要吃一些辛辣的油腻食物，这样会导致外油内干，甚至容易长痘痘的，让脸部皮肤更烂。

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首先人们比较常见的补脑食品应该就要属于核桃了，核桃中含有丰富蛋白质以及各种脂肪酸，可以有效的补充各种大脑所需要的营养元素。第二个补脑的水果就属于菠萝了，菠萝中除了含有维生素之外，其中最重要的是还含有锰元素，锰元素在帮助孩子提升记忆力功效是很大的，接下来补脑水果就要属于香蕉了，香蕉中有一种物质叫络氨酸，络氨酸可以集中孩子学习时候的注意力。

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