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跑步机与户外跑步区别

场景/问题/来源

跑步机,户外奔跑,不同点,差异

残阳照、墨痕问：2020-11-20 18:48:11

知识/回答

跑步机与户外跑步区别在哪些呢？

残阳照、墨痕问：2015-11-20 18:48:11关键词：跑步机户外奔跑不同点差异

我要回答

我非常的喜爱慢跑，尤其是室外的慢跑，可是最近天气不太好，常常的雨天，丈夫就给我买了一个家用跑步机，说之后就在家里慢跑，家用跑步机喝户外跑步有差别吗？

BT知识网网编解释：

最先我们要了解的便是，跑步机跑步的情况下与在户外慢跑迈的步的尺寸不是一定的。并且在户外慢跑一个小时，与在家用跑步机上跑一个小时要累许多。并且在家用跑步机上跑步的人，一般在跑的情况下，全是下意识的往前歪斜。无论是室外的慢跑，還是在家用跑步机上慢跑，我们需要留意的是，跑步运动的方法一定要均衡，不能常常应用家用跑步机，或是是室外，要保证均衡。

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