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男人应该怎么补肾

场景/问题/来源

向终点站的想法问：2020-11-20 17:21:40

知识/回答

男人应该怎么补肾呢

向终点站的想法问：2015-11-20 17:21:40

我要回答

我近期的一段時间，有点儿肾虚，每晚和妻子行房的情况下，都有点儿心有余而力不足，感觉很累，如今面色都越来越很差，想要知道男生应当如何补肾呢？

BT知识网网编解释：

补肾的方法是有很多。补肾壮阳是要从日常生活各个领域调养，补肾壮阳最先要有一个优良的生活作息，尽可能不要熬夜，早起早睡的习惯性，也有在平时一定要留意饮食搭配，多吃一些清补的食材，泥鳅鱼，海鲜产品，木耳，黑芝麻粉等具备补阴养肾的食物。也要提升人体的锻练，每日都可以坚持运动一个小时，长期性坚持不懈出来，是能够增强抵抗力，增强体质的功效，针对肾虚也是有一定的治疗效果。假如肾虚比较严重得话，能够相互配合六味地黄丸医治。

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