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男人补肾什么最好

场景/问题/来源

补肾,男性,怎么吃,如何吃

＂心率室内设计师问：2020-11-19 16:28:10

知识/回答

男人补肾什么食物最好？

＂心率室内设计师问：2015-11-19 16:28:10关键词：补肾男性怎么吃如何吃

我要回答

我近期特想好好地的补肾壮阳，以前自身吃完一些补肾的药，可是实际效果也不太好，就想开展合理饮食，想问男人补肾哪些食物最好是？

BT知识网网编解释：

男人补肾最常见的方式便是合理饮食，最先男生能够多吃些淮山药，淮山药中的矿物成分很高，并且还具备益肾的功效，男生多吃些淮山药不但能够补肾壮阳，并且还能够提升男性精子的特异性。次之男生应当都吃点苋菜，苋菜也是壮阳菜，男生多吃些苋菜是能够增强抵抗力的，并且还能够协助补肾壮阳。此外男生还能够多吃些栗子和核桃仁这种的食材，在其中的植物油脂和碳水化合物的成分比较多，有益于男性精子，是能够壮阳的食物。

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