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野枸杞有什么功效

场景/问题/来源

野生枸杞,作用,好处,营养价值

＂心率室内设计师问：2020-11-19 15:30:24

知识/回答

野生枸杞有什么功效呢？

＂心率室内设计师问：2015-11-19 15:30:24关键词：野生枸杞作用好处营养价值

我要回答

返回家乡发觉田里长了许多的天然的的枸杞子，放到口中嚼了一下，甜滋滋，想要知道这类天然的的枸杞子能够用来吃吗？有什么好的功效呢？

BT知识网网编解释：

天然的的枸杞子中带有蛋白和营养元素等各种各样微量元素，是一种非常好的养生食材，也具备很高的功效与作用，野生黑枸杞能够减缓人的衰退，由于野生黑枸杞中带有的纯天然原花青素有非常好的抗氧化性功效，并且野枸杞对青少年儿童的假性近视和老人的一些白内障的病症也很有好的养生保健的功效，它还能够避免糖尿病，还能缓解疲劳，缓解压力，也对维护心脑血管病，抗肿瘤有非常好的的作用，需要长期性坚持不懈服食。

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1、野生的枸杞可以吃吗？

野生枸杞当然能吃，野生枸杞吃了对不仅美颜而且还保健。野生枸杞吃了可以明目、面色红润、延缓衰老、降血压血糖、对肝脏特别好还润肺。虽然野生枸杞从古至今是一种极其好的补品,但是高血压和虚寒的人最好不要服用，以免发生腹泻等不适症状。野生枸杞每日摄入不宜过多，10粒左右效果最佳。在平时可以用野生枸杞来炖汤，煮粥和泡水喝都是很不错的方法。

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2、野生黑枸杞跟普通枸杞有什么区别？

黑枸杞的功效和普通枸杞差不多，一般情况下选择红枸杞就足够了，黑枸杞也是可以使用的，抗衰老是黑枸杞最主要的功效，大量的花青素可以很好的帮助抗氧化，对人体有很好的抗自由基作用，对身体也有很好地抗衰老作用，花青素还能很好的穿越血脑屏障，从而保护我们的脑神经不被氧化，使脑组织功能得到很好的稳定，保护大脑不受某些化学物质和毒素的伤害。...[查看全文]

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