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瘦身美容食物

场景/问题/来源

瘦身美容,吃什么,怎么吃,如何吃

傷感非主流女生问：2020-11-19 15:30:16

知识/回答

瘦身美容食物有哪些？

傷感非主流女生问：2015-11-19 15:30:16关键词：瘦身美容吃什么怎么吃如何吃

我要回答

我是一名女士，针对瘦身美容层面的仅仅我一直都特别关注，我对与外界的护肤品较为掌握，可是针对內部能够吃啥，也不太清晰了，因此我想问一下瘦身美容的食物有哪些？

BT知识网网编解释：日常生活我们普遍的许多食材全是能够养颜美容的，许多人只了解猪脚是美容护肤上品，却不清楚鸡翅也带有很多的胶原蛋白粉，并且猪脚中的蛋白质含量要比猪脚高，它和大豆、青豌豆同食，对提升皮肤延展性、滋养皮肤十分有利。因此大伙儿能够多了解一下日常生活有什么食物能够养颜美容，可是我们要记牢一点，多吃蔬菜，多吃水果，少吃有了你的食材，你的皮肤一定会非常好。

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水果方面建议你多吃一些葡萄，这样不但可以抗氧化，同时还可以补充一定的营养，预防衰老，清除自由基，对减肥瘦身也有很大的帮助。蔬菜方面建议多吃一些番茄来促进肌肤健康，因为吃番茄可以补充大量的维生素C，这样就可以抗衰老，有助于瘦身。如果每天工作在电脑前，那么就应该多喝一些茶水，这样可以有效抵抗辐射，同时还可以增强肌肤的活力，喝茶也有助于减肥哦！

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